Задушено зеле с доматен сос (Постно)

Необходими продукти:

1 малка или средна глава прясно зеле (около 1 кг)

1 голяма глава лук

2–3 с.л. олио

1 ч.л. червен пипер

300 мл доматен сос / пасирани домати

1–2 бр. дафинов лист

1 ч.л. захар (по желание – за балансиране на доматите)

Сол на вкус

Черен пипер

Копър (по желание)


Начин на приготвяне:

  1. Подготовка на зелето

Нарежи зелето на ситно (както е на снимката).

Поръси с малко сол и го намачкай леко с ръце, за да омекне.

  1. Запържване

Загрей олио в дълбок съд.

Добави нарязания лук и запържи до златисто.

Сложи червения пипер и разбъркай за 1 секунда, за да не прегори.

  1. Готвене на зелето

Добави зелето и разбъркай.

Готви 10–15 минути, докато омекне и спадне.

  1. Добавяне на доматите

Сложи:

доматения сос

дафинов лист

черен пипер

захар (по желание)

Разбъркай и остави да къкри на слаб огън 40–50 минути, докато стане гъсто и маслено.

  1. Финален вкус

По желание добави пресен или сух копър – както се вижда и на снимката.


Съвети:

Ако искаш по-плътен вкус – добави 1 с.л. домашна червена чушка или 1 с.л. домашна лютеница.

Ако предпочиташ с месо – може да се добави наденица, свинско или пилешко, запържено предварително.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *