Яхния от зелен фасул (Българска рецепта)

Необходими продукти:

500 г зелен фасул (нарязан)

1 голяма глава лук (нарязан)

2 моркова (нарязани)

1 голям домат или 200 г домати от консерва

2–3 скилидки чесън (по желание)

1 червена чушка (нарязана)

3–4 с.л. олио

1 с.л. червен пипер

1 ч.л. брашно (по желание за сгъстяване)

Сол – на вкус

Черен пипер – на вкус

1 ч.л. захар (балансира киселината от доматите)

Пресен магданоз

1 дафинов лист (по желание)


Начин на приготвяне:

  1. Запържване на зеленчуците
    Загрей олиото и запържи лука до омекване.
    Добави морковите и чушката, готви няколко минути.
  2. Добавяне на подправките
    Сложи червения пипер и ако ползваш – брашното. Разбъркай бързо.
  3. Фасулът
    Добави нарязания зелен фасул и разбъркай добре.
  4. Доматите
    Добави накълцания домат (или от консерва), чесъна и захарта.
  5. Заливане
    Налей около 1 литър вода (да покрие продуктите).
    Посоли, добави черен пипер и дафинов лист.
  6. Варене
    Остави да къкри 30–40 минути, докато фасулът омекне и сосът се сгъсти.
  7. Финал
    Поръси с пресен магданоз.

Съвети за по-вкусна яхния:

Ако искаш по-богат вкус, добави 1 ч.л. червен пипер + 1 ч.л. доматено пюре при запържването.

Може да добавиш бял боб от консерва, както е на снимката – получава се страхотна комбинация.

Подходящо е да се сервира и с малко чесново кисело мляко.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *