Бързо задушено зеле с домат и люта чушка

Необходими продукти:

1 малка глава зеле (около 700–800 г), ситно нарязано

1 голям домат или 150 мл доматено пюре

1 глава лук, ситно нарязан

2–3 скилидки чесън, нарязани

1 люта сушена/прясна чушка

1 с.л. червен пипер (по желание пушен)

1 ч.л. захар (балансира киселото)

1 дафинов лист

1 ч.л. черен пипер на зърна

1/2 ч.л. чубрица

Сол на вкус

Около 80 мл олио

Малко вода при нужда


🔪 Начин на приготвяне:

  1. Загрейте олиото в дълбок тиган или тенджера.
  2. Добавете лука и го запържете до омекване.
  3. Сложете чесъна и гответе още 30 сек.
  4. Добавете нарязаното зеле и запържете, докато леко омекне.
  5. Поръсете с червения пипер, разбъркайте бързо.
  6. Добавете:

домата/доматеното пюре

дафиновия лист

зрънцата черен пипер

лютата чушка

сол и захар

  1. Гответе под капак 20–25 минути, като разбърквате.

Ако стане сухо – добавете 50 мл вода.

  1. Накрая поръсете с чубрица и оставете 5 мин да отпочине.

⭐ Съвети:

Може да добавите ориз – 2–3 с.л. в началото на задушаването.

Може да стане и постно, и като гарнитура.

Ако предпочитате по-люто, сложете още сушени чушки.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *